体質改善型

冷え性や消化器官の機能など、体質の改善で痩せやすい体を手に入れるための方法。

 

体質改善型とはどんなタイプ？

サプリメントによって代謝が行われやすい体質に体を改善し、使用カロリーを上昇させる事でダイエットをしようという方法です。

特に冷え性の改善のように、血行を改善するもの。

血行が悪い状態は、全身に血液が行き渡りにくく筋肉が酸素不足となるために代謝が低下してしまうと言えます。
代謝が低下するという事は使用カロリーが減少し、太りやすい体質となってしまうのです。
ですから、血行を改善していくことで冷え性の改善になり、同時に太りにくく痩せやすい体質へと作り変えていく事が出来ます。

他にも体質の改善には内臓の働きを活発にして消化を助ける方法や、新陳代謝を高める方法などがあります。

体質改善の方法ではサプリメントよりもむしろ漢方等を想像するといいかもしれません。

漢方の基本的な考え方は体質を改善する事で体を健康な状態にしていき、病気などを改善していくものです。

体質改善という考え方は東洋医学的な考え方に近く、対症療法中心の西洋医学とは異なる方向性を持ちます。

食欲抑制型やカロリーコントロール型の方法は西洋医学的な考え方に近く、体質改善型やデトックス型は東洋医学的な考え方と言えるでしょう。

体質改善を行う場合、痩せやすく太りにくい体を手に入れられるのでリバウンドをしにくいのも特徴の一つです。

体質改善型の方法では少しずつダイエットを進めていく方法なので、即効性はあまりありません。また、サプリメントや漢方だけではなかなか効果が表れ難いのも事実です。
運動などを併用するようにしましょう。

このタイプに分類されるサプリメント・薬品

アントシアニン

ケルセチン

ナイアシン

L−アルギニン

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