脂肪燃焼補助型

脂肪を素早く燃焼させる。その目的をかなえるためのサプリメントです。

脂肪燃焼補助型とはどんなタイプ？

サプリメントの中でも、脂肪を燃焼させる効果の高いものです。

内容としては、リパーゼなどの働きを活性化して脂肪の分解を行うものと、パパインなどの酵素によって脂肪を分解しようというものがあります。

このタイプのサプリメントは主に脂肪を分解させる効果がうたわれていますが、実は脂肪は分解されたとしても、そのあとにエネルギーとして消費されなければ再び脂肪として体に戻ってしまいます。

そのため、このタイプのサプリメントを使ってダイエットを行おうとする場合は脂肪を分解させると同時に有酸素運動などで脂肪酸をエネルギーとして消費する必要があります。

このタイプのサプリメントを使う最大の利点は、通常であれば運動を開始してから20分後とされている脂肪の燃焼が、もっと早くに始まるという事でしょう。
通常の有酸素運動で1時間かけて燃焼させる事が出来る脂肪の量を、もっと短い時間で燃焼させる事が出来るために効率がよく、短い時間の運動ですむという事は糖質などが通常の運動よりも消費されにくいという事に繋がるため、劇的な空腹感を感じる事も抑えられます。

このサプリメントを利用する事によって、有酸素運動による脂肪燃焼を狙う場合に、その効果を最大限に発揮する事が出来るといえます。

このタイプに分類されるサプリメント・薬品

パパイヤ(パパイン)

カプサイシン

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