BMIについて

城本クリニックの徹底取材レポート!

仕上がりの美しさを追求するキャリア十分の専門医集団!
脂肪吸引で城本クリニックが選ばれる理由を徹底取材!

リバウンド無しの脂肪吸引 城本クリニック 全国25院、20年以上の歴史と実績 城本クリニック
BMI指数と体型判断の目安
18.5以下 痩せ型
18.5〜25未満 標準
25〜30未満 肥満
30以上 高度肥満
 

BMIとは

BMI指数とはBody Mass Index(ボディ・マス・インデックス)指数の略で、身長と体重から人の肥満度を数学的に表す指数の事です。

BMI指数の出し方は

体重÷(身長×身長)

という式で計算し、日本ではこの指数が22の状態が最も疾患などが少なく理想的であり、女性の場合は18.5〜20の状態が最も美容面で理想的とされています。
この指数と肥満のレベルは国によって変化し、肥満大国のアメリカなどでは25以上が標準以上、30以上が肥満であるのに対し、日本では25以上は肥満で、30以上は高度肥満の扱いとなっています。
但し、BMI指数が標準でも体脂肪率が高い場合は隠れ肥満となっている場合が多く、BMIだけではなくて他の指数との組み合わせで自分の状態を捉える必要があります。